🥗 Diététique

Aujourd'hui
0 / 2000 kcal

Repas du jour

Assiette

Historique

Réglages

Pour calibrer : scannez un aliment pesé (ex. 200 g de purée), puis réglez ce facteur pour que le poids calculé corresponde. 1,00 = aucune correction.

Reconnaissance par IA (Gemini)

La vue de dessus de l'assiette (et la photo jointe) est envoyée à Google Gemini par le serveur qcmprivat.fr ; rien n'y est conservé.

Sauvegarde

Les repas restent dans ce téléphone uniquement.

Comment scanner

1. Scanner l'assiette (iPhone Pro avec LiDAR)

Installez une appli de scan 3D gratuite qui utilise le LiDAR, par exemple 3d Scanner App, Scaniverse ou Polycam.

  • Choisissez le mode LiDAR, le plus précis possible (haute résolution, petite distance).
  • Posez l'assiette sur une table dégagée : laissez 10 cm de table visible tout autour, elle sert de référence horizontale.
  • Tournez lentement autour de l'assiette, à 25-40 cm, en passant aussi bien au-dessus.
  • Bonne lumière, pas de reflet direct sur la sauce ou les assiettes brillantes.

2. Exporter le fichier

Exportez le scan au format GLB (recommandé : un seul fichier avec les couleurs), sinon OBJ (envoyez le .zip complet pour garder la texture), PLY ou STL. Enregistrez-le dans Fichiers, puis touchez « Analyser un scan d'assiette ».

Le format USDZ n'est pas lisible ici.

3. Désigner les aliments

  • 🤖 IA : reconnaît et délimite les aliments automatiquement (une photo jointe améliore la reconnaissance).
  • 👆 Toucher : touchez un aliment, la zone en relief de même couleur est sélectionnée.
  • 🖌 Pinceau / 🧽 Gomme : corrigez les contours à la main.
  • Ne débordez pas sur le bord de l'assiette avec le pinceau : son relief serait compté comme de la nourriture.
  • Vérifiez chaque aliment : le poids calculé est modifiable si vous le connaissez.

Limites

  • Le LiDAR ne voit que le dessus : ce qui est caché sous un autre aliment n'est pas compté.
  • Les liquides (soupe, sauce brillante) et les surfaces transparentes sont mal mesurés.
  • Les calories dépendent de la densité et de la recette (huile, beurre, sauce) : comptez ± 20 à 30 %.
  • Valeurs nutritionnelles indicatives (ordre de grandeur Ciqual) ; ne remplace pas l'avis d'un diététicien.